방배보건지소와 함께하는 당뇨교실

강사 : 주지혜(간호사), 강정원(영양사), 박은숙(운동처방사)

  • 당뇨관리에 관심있는 누구나
  • 총 8시간 (매주 금요일, 주 1회, 2시간)
  • 서초구 아버지센터오시는 길
  • 즐거운 마음으로 오세요.
  • 20명 5명 미만 폐강

프로그램 소개

생활습관 개선과 관리실천 수준을 향샹시켜, 건강증진을 도모하기 위해 방배보건지소와 함께하는 건강교실 프로그램입니다.


강사소개

  • 간호사 주지혜


    ㆍ(현)서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업단 전문강사

    ㆍ(현)건강실천연구소 기획/교육실장

    ㆍ(현)서울시교육청 학교보건진흥원 전문강사

    ㆍ(현)국민건강보험공단 만성질환건강지원 프로그램교육

    ㆍ(현)기업, 공공기관, 서비스기관, 의료기관, 경찰서, 문화센터 등에서 고혈압/당뇨교육 강사

    ㆍ(전)분당서울대학교병원 간호사

  • 영양사 강정원


    ㆍ(현)대한영양사협회 정회원 및 서울시 식생활 전문강사

    ㆍ(현)지역아동센터 건강간식 요리교실 강사

    ㆍ(현)보건소(강남구/강동구/성동구/중구) 저나트륨 건강교실 강사

    ㆍ(현)문화센터 바른밥상 건강백세요리교실 강사

    ㆍ(현)경로당 어르신 영양교육 및 요리교실 강사

    ㆍ(현)치매센터 영양교육 및 요리교실 강사

  • 운동처방사 박은숙


    ㆍ(사)한국운동지도협회 운동처방사 지도자 자격 취득

    ㆍ(전)자치구 노인복지관 운동교실 강사

    ㆍ(전)중랑구보건소 대사증후군 운동처방 및 상담

    ㆍ(전)녹색병원 만성질환관리 운동교육 강사

    ㆍ(전)강남구보건소 외 20개 구 만성질환 운동교실 강사

    ㆍ(전)송파구 보건지소 건강생활실천 운동 강사

    ㆍ(전)서초구 보건소 고혈압/당뇨 운동교실 강사


커리큘럼




※ 프로그램 신청 시에는 개인정보 수집 및 이용에 동의하는 것으로 간주되어 추후 안내문자가 발송됩니다.


★ 커리큘럼


- [1주차] 당뇨병 질환 이해 및 합병증 예방관리
- [2주차] 식사관리의 원칙 및 식생활 속 혈당관리
- [3주차] 당뇨관리 운동법 교육 및 운동
- [4주차] 유산소운동, 근력운동, 유연성 개선운동

추천대상

★ 고혈압, 당뇨병이 있는 만성질환자의 가족 및 환자분
★ 고혈압, 당뇨 관리가 힘든 분
★ 성인병을 잘 관리하여, 건강하게 인생을 살아가고 싶은 분

기타안내사항

★ 2시간 무료주차 가능합니다.

참여후기 (0)

취소환불안내

신청안내

  • 아버지센터 프로그램 어떻게 신청(예약)하나요?

    아버지센터 회원으로 가입하시면 모든 프로그램을 쉽게 둘러보실 수 있고, 원하시는 프로그램을 선택하여 정보를 입력하시면 바로 신청예약이 가능합니다. 프로그램 참여비(수강료+재료비)는 무통장입금 또는 카드결제 모두 가능하며, 무통장입금의 결제기한은 1일 이내입니다. 다음날 23시59분까지 결제가 완료되지 않으면 자동취소 됩니다.

  • 결제수단은 어떤 것이 있나요?

    신용카드

    BC, 신한, 국민, 삼성, 현대, 롯데 등을 포함한 국내 대부분의 신용카드를 이용하실 수 있습니다. AMEX, VISA, MASTER, Diners, JCB 등으로 결제하실 수 있습니다.

    무통장입금

    무통장입금은 프로그램 예약 시 안내 된 가상계좌번호로 다음날 23시59분까지 결제금액을 송금해 주시는 방법으로, 입금이 되는 즉시 확인이 이루어집니다. 예금주는 (재)아침편지 문화재단으로 표시되며, 금액은 오차없이 정확하게 입금해주셔야 정상적으로 입금이 완료됩니다. 무통장입금은 폰뱅킹, 인터넷뱅킹, 은행에 직접 방문하셔서 송금하시는 방법 등이 가능합니다.

취소/환불 안내

  • 갑작스러운 취소는 다른 사람의 참여를 어렵게 하고, 준비된 프로그램 사항과 운영에 차질을 빚게 하오니 신중하게 신청해 주시기 바랍니다.
  • 수강료 환불 기준 (서초구 아버지센터 조례 제7조에 의거하여 다음과 같이 환불해 드립니다.)
  • 구분 반환사유 발생일 반환금액
    1.
    수업이전
    이미 낸 사용료 전액
    2.
    수업시작 이후
    시설의 사정이나 재해 등 불가항력의 사유가 발생한 경우 이미 낸 수강료를 반환사유 발생일 이후 수강 종료예정일까지 일할 계산한 금액
    수업시간의 1/3이 지나기 이전 취소 이미 낸 수강료의 2/3에 해당하는 금액
    수업시간의 1/3이 지난 후부터 1/2이 지나기 이전까지 취소 이미 낸 수강료의 1/2에 해당하는 금액
    사용시간의 1/2이 지난 후 취소 반환하지 아니함
  • 환불 의사를 밝힌 날까지 경과된 수강일을 기준으로 합니다. 즉 수강일 당일 취소 시 강의를 듣지 않으셨더라도 전액 환불은 되지 않습니다.
  • 재료비가 포함된 강좌는 3일 전까지, 외부 체험 강좌(국내여행표준약관에 의거)는 5일 전까지만 취소 가능합니다. 따라서 이후에 환불 의사를 밝히셔도 수업을 들은 것으로 간주합니다.
  • 1일 특강의 경우 원활한 수업준비를 위해 2일 전까지 취소 가능합니다.
  • 수강 중 개인 사정으로 인한 결석 시, 환불 및 수업 보강, 다른 강좌로의 이관은 불가합니다.
  • 되도록 취소를 하지 않거나 프로그램 시작 3일 전까지 홈페이지에서 직접취소, 불가피한 경우에는 02-2155-8400 으로 전화하셔서 취소해 주시기 바랍니다.