기찬몸 수련 (건강체조법)

이종혁
2022-08-24 16:01:07
평일엔 회사 핑계 주말엔 쉬거나 이동하는 것 때문에
평소 바쁘다는 이유로 운동을 전혀 안한지가 10년이 넘은 것 같아
지인의 권유에 같이 첫번째 달을 시작하게되었습니다.

목요일 정규 수업 외에 화요일 클럽활동까지
신선술 좌선행공을 기본으로 팔단금을 맛 보기만 한것 같은데
은근히 몸에 땀이 나고 내 몸이 뻣뻣한건 알고 있었지만
이정도일 줄은.. 정말 몰랐습니다.

아직 갈길이 멀지만 차근차근 수강하면서
언젠가 변화하는 내 몸을 보면서 뿌듯해할 날을 기다리며
정진하겠습니다.


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