서초구 아버지센터 옹달샘 '하루명상' 체험

강사 : 옹달샘 전임강사

  • 아버지센터 이용자 포함 누구나
  • 10월 22일(토) 하루
  • 충주시 노은면 '깊은산속 옹달샘'
  • 걷기명상 하기 좋은 편한 복장과 신발
  • 50명 10명 미만 폐강

프로그램 소개

숙박하지 않고 당일 옹달샘을 방문하여 체험하실 수 있는 명상 프로그램입니다.

누구나 가장 쉽게 시작하실 수 있는 옹달샘의 대표 프로그램으로, 다양한 명상 프로그램을 체험해보고, 건강한 한끼 자연식을 즐기며, 소풍처럼 단 하루를 머물다 가는 것만으로도 몸과 마음이 맑아지고 새로운 에너지를 얻으실 수 있습니다.

※ 본 강좌는 수강료 감면이 불가한 강좌입니다.


강사소개

    옹달샘 전임강사

커리큘럼





★ 프로그램 구성


● '걷기명상'
: 한가로이 숲길을 거닐며 잠시 쉬어가는 시간을 갖고 숲속에서 숨을 쉬는 명상

● '통나무 명상'
: 지쳐있고 긴장되어 있던 몸과 마음을 충분히 쉬고, 이완하는 명상

● '향기명상'
: 마음의 위로가 되어주고 나의 깊은 내면의 향기를 찾아가는 명상

옹달샘 하루명상으로 바쁜 일상에서 놓치고 있었던 자신의 몸과 마음을 조화롭게 고릅니다.
편안한 마음으로 오셔서, 행복해지는 실천법인 옹달샘의 명상을 통해 마음의 쉼표를 더하고, 치유하는 시간을 가져보시기 바랍니다.

추천대상

★ 짧은 시간 명상 체험을 원하시는 분
★ 옹달샘이 궁금하신 분
★ 심신을 힐링하며 알차게 하루를 보내고 싶으신 분

기타안내사항

★ 깊은산속 옹달샘까지의 이동은 개별이동입니다. (충주시 노은면 우성1길 61-1)
★ 맛있고 건강에 좋은 옹달샘 자연식 점심식사가 포함되어 있습니다.

참여후기 (0)

취소환불안내

신청안내

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    무통장입금

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취소/환불 안내

  • 갑작스러운 취소는 다른 사람의 참여를 어렵게 하고, 준비된 프로그램 사항과 운영에 차질을 빚게 하오니 신중하게 신청해 주시기 바랍니다.
  • 수강료 환불 기준 (서초구 아버지센터 조례 제7조에 의거하여 다음과 같이 환불해 드립니다.)
  • 구분 반환사유 발생일 반환금액
    1.
    수업이전
    이미 낸 사용료 전액
    2.
    수업시작 이후
    시설의 사정이나 재해 등 불가항력의 사유가 발생한 경우 이미 낸 수강료를 반환사유 발생일 이후 수강 종료예정일까지 일할 계산한 금액
    수업시간의 1/3이 지나기 이전 취소 이미 낸 수강료의 2/3에 해당하는 금액
    수업시간의 1/3이 지난 후부터 1/2이 지나기 이전까지 취소 이미 낸 수강료의 1/2에 해당하는 금액
    사용시간의 1/2이 지난 후 취소 반환하지 아니함
  • 환불 의사를 밝힌 날까지 경과된 수강일을 기준으로 합니다. 즉 수강일 당일 취소 시 강의를 듣지 않으셨더라도 전액 환불은 되지 않습니다.
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